Творческая работа на тему:

«Я выбираю жизнь».

Работу выполнила

ученица 9А класса

Лицея №408

Грачёва Светлана — дипломант городского

конкурса в данной номинации

Проблема ВИЧ касается сегодня каждого, в том числе и тебя. Вирус не выбирает людей по социальному положению, образу жизни и привычкам и может попасть в организм любого человека.

Сейчас степень распространения вируса такова, что люди с ВИЧ есть в каждом городе. Ты можешь знать об этом, а можешь и не знать. И можно проигнорировать проблему СПИДа и развитие эпидемии, а можно задуматься над этим. Развитие эпидемии по большей части происходит из-за того, что многие из нас считают, что ВИЧ не может их коснуться. В итоге люди становятся ВИЧ-положительными только потому, что не знали, как избежать передачи вируса, или знали, но не посчитали нужным следовать этой тактике.
Только от тебя зависит, изменишь ли ты свое поведение и останешься здоровым, или не станешь думать о своем личном риске передачи ВИЧ и вероятности стать ВИЧ-положительным.
Пока лично ты не изменишь свое отношение к проблеме и свое поведение, рассчитывать на то, что рост новых случаев прекратится, нельзя.
ВИЧ влияет не только на здоровье отдельного человека, но и на государство и общество в целом. Проблемы, которые возникают в обществе из-за распространения ВИЧ, касаются так или иначе всех нас. В наших силах сделать так, чтобы не только вирус влиял на общество, но и общество влияло на него. Мы можем повлиять на распространение вируса, повысить эффективность борьбы с ним, улучшить качество жизни людей, живущих с ВИЧ.

Мы можем изменить свое отношение к вирусу — а значит, и отношение общества к нему. Мы можем попытаться решить социальные проблемы, связанные с ВИЧ – или общественным мнением повлиять на действия государства в этом направлении. Мы можем осознать наличие дискриминации в обществе – и научиться бороться с ней. В конце концов, от общества зависит очень многое, ведь общество – это мы.

СПОРТИВНЫЕ СОБЫТИЯ В МИРЕ.

Биатлон. Сезон-2012/13

СПОРТИВНЫЕ НОВОСТИ В РОССИИ.

СПОРТИВНЫЕ СОБЫТИЯ В ЛИЦЕЕ.

Здоровье школьника.

Статью подготовила ученица 11А класса

Горлышкина Алёна.

Ученикам снова придется вставать на уроки ни свет ни заря, по полдня сидеть за партами и допоздна корпеть над домашними заданиями. А это не так-то просто. Тем более что день сейчас очень короткий, а погода — холодная и промозглая. Ребята практически не видят естественного света и мало гуляют.
Как же помочь ребенку выдержать неподъемную учебную нагрузку и при этом сохранить здоровье?

1. Соблюдать режим дня

Справляться с учебными нагрузками гораздо легче, если ребенок будет вставать, есть, гулять, делать уроки и отправляться в кровать примерно в одно и то же время.

2. Чередовать нагрузки
От усталости и переутомления спасет чередование умственных и физических нагрузок. Запишите школьника в спортивную секцию, которая ему по душе.

3. Пить витамины
Осенью надо особенно заботиться о здоровье. Ведь организм еще не до конца привык к низким температурам, и ребенок может с легкостью подхватить простуду. Посоветуйтесь с врачом и подберите для ребенка комплекс витаминов.

4. Правильно питаться
Питание должно быть разнообразным, полноценным, богатым витаминами и микроэлементами. Не разрешайте малышу уплетать много сладкого. Переизбыток вредных простых углеводов, вопреки распространенному мнению, толькомешает школьнику быть бодрым и активным.

5. Говорить о хорошем

Ноябрь, конечно, не самый приятный месяц в году, но ведь совсем скоро Новый год и двухнедельные каникулы. Бодрое предпраздничное настроение, предвкушение веселья и сюрпризов — лучшая защита от усталости и депрессии.

6. Выключить телевизор и компьютер

Эти технические средства утомляют глаза, портят осанку и забирают время, которое ребенок мог бы потратить на прогулку или занятия спортом. Если подросток просто вынужден заниматься за компьютером часами, убедите его делать перерывы и выполнять зарядку для глаз и комплекс упражнений для спины.

7. Не требовать слишком многого!

Выдающимися математиками и физиками становятся далеко не все. Не упрекайте чадо, что его оценки гораздо хуже, чем у кого то еще. Если постоянно внушать ребенку комплекс неполноценности, психоэмоциональная нагрузка только возрастет. Дайте сыну или дочке возможность проявить себя в чем-то другом — например, в рисовании, музыке или фотографии.

Конкурс творческих работ в номинации

“Литературная работа — эссе”

Автор: Пальмина Диана  - дипломант городского конкурса в данной номинации.

10 ”a” класс
ГБОУ лицей № 408
Пушкинский район
г. Санкт-Петербург

Куратор: Сидорова Елена Анатольевна
учитель русского языка и литературы

«Я выбираю жизнь».
Я зашла в аудиторию. Все мои однокурсники столпились около стола преподавателя валеологии, но его самого в аудитории не было. Наш староста Кирилл распечатывал письмо, на котором не было ни марок, ни адреса отправителя, а просто адрес университета и надпись “4 курс, группа 702”. Мы стояли и пожирали конверт глазами. -Что это? — нетерпеливо выкрикнула я. -Без понятия. Сегодня утром, мне отдал это ректор, — сказал он и разорвал конверт от волнения. На пол сиротливо опустился листок, исписанный мелким бисерным почерком. Мое сердце дрогнуло. Я узнала этот почерк. Сколько раз я брала ее конспекты, в очередной раз прогуливая лекцию! Полгода уже, как ее нет с нами. В конце прошлой весны она легла в больницу, сейчас декабрь. Она писала мне, что у нее все хорошо, что она скоро вернется, спрашивала про группу. Никогда не говорила, что с ней. Кирилл откашлялся и начал читать: “ Дорогие мои ребята, я очень соскучилась по вас. Здесь в больнице мне очень не хватает нашей большой семьи. Я решилась рассказать вам все. И находясь в здравом уме и не очень здравом теле, открыто заявляю, что я, Литовская Ульяна Денисовна, ВИЧ инфицирована. С этим диагнозом я живу уже четыре года. Новость эта сильно подкосила и меня и мою семью. Заразилась я в больнице (да, друзья мои, и такое случается) во время катерирования. Мне было шестнадцать лет, и вся моя жизнь пронеслась перед глазами. Тогда я задумывалась о самоубийстве, но всегда мысль о родителях приходила раньше, чем успевала съесть горсть таблеток или полоснуть лезвием по венам. Болезнь по крупицам высасывала из меня жизнь. Я не всегда была такой, какой вы меня знаете. В университет я пришла уже основательно потрепанной таблетками, больницами и людьми, отвернувшимися от меня. К восемнадцати годам я потеряла почти все свои ресницы, брови и волосы, сильно похудела. Я сразу осознала, что я живой мертвец. Как только я увидела справку из СПИД-центра с положительным ответом, поняла, что это мой приговор, ждущий подписи, что меня заживо похоронили. И что самое печальное: я была полностью согласна с ними, и смерть была моим единственным выходом и избавлением от мучений. Это было ужасно. Жуткие приступы кашля и температура по ночам. Болезнь тихонько вытягивала ниточки жизни из моих родных. Прокашлявшись ночью, я слышала, как за стенкой поскуливает от отчаяния моя мама. И я прекрасно знала, что, когда последний гвоздь будет забит в мой гроб, напряжение ее отпустит. Спасибо вам большое. Вы вывели меня из этого суицидального состояния, вы вернули надежду мне и моим родителям. С вами я снова захотела жить. Захотелось обнять весь мир. В больнице, к которой меня прикрепили в СПИД-центре и (какая ирония), где я сейчас нахожусь, я стала помогать людям, старалась их поддержать. Но они знали о себе все, я о них ничего. В этом то и была загвоздка. Там я узнала, о том, что люди справляются с этой болезнью, подавляют ее в себе, живут счастливо. У многих есть вторые половинки и здоровый детки. Вы не представляете, как была рада моя мама, когда вы все в первый раз приехали к нам на дачу, когда она увидела, меня с вами и заметила ту доброту и счастье, которое вы мне дарите... Она, как и я, расцвела. Почти три года я прожила с вами без забот и депрессий. Но прошлой весной мне вновь стало хуже. Я легла в больницу, и узнала все о себе и о своем будущем. Людей суда привозила карета скорой помощи, а обратно увозил катафалк. Очень тяжело позитивно мыслить. Когда в окно видишь, как в эти жуткие машины загружают черные пластиковые пакеты. Когда ты ждешь своей очереди получать таблетки, а мимо тебя провозят человека, укрытого простыней с ног до головы. Второго июля болезнь поставила размашистую подпись на моем приговоре. Она выбрала, прелестный солнечный день. У меня туберкулёз. Это последняя стадия. Я достойно прожила последние три года, и меня очень расстраивает то, что я только-только начала жить. Я благодарна вам за поддержку. Познав настоящее счастье, я готова встретить смерть лицом к лицу. Когда это письмо дойдет от вас, я уже буду мертва. Искренне любящая вас Ульяна.” Я всхлипнула. Девочки сидели на партах совсем подавленные, мальчики старательно прятали слезы, но их стена спокойствия тоже треснула. Я обернулась на тихий голос Андрея Константиновича: -Идемте за мной, — позвал он нас. И вышел из кабинета. Интересно, как долго он простоял на пороге, что слышал и сколько времени прошло? Мне показалось, что Кирилл читал это целую вечность. Наша траурная процессия брела по коридорам в сторону ректората. Преподаватель мягко подтолкнул меня в спину и зашел вместе со мной в приемную. Секретарь налила мне воды. Мои руки тряслись, стакан жалко позвякивал, ударяясь о мои зубы. Я знала, зачем мы пришли сюда. Нас привела надежда. Через, казалось бы часы ожидания, Андрей Константинович вышел из кабинета. Я умоляюще посмотрела на него, но он только покачал головой. Стакан выскользнул из моих рук и разлетелся вдребезги от удара о кафельную плитку. Время остановилось. Я вышла к ребятам и увидела плачущих однокурсников. Они поняли все, услышав звон разбиваемого стакана. Я сползла по стене и начала раскачиваться из стороны в сторону. Рядом со мной опустился Кирилл. Мы все потеряли близкого человека. Жизнь Ули медленно тлела на наших глазах, иногда вспыхивая и сверкая ярче всех алмазов. Коварная болезнь задула искорку, и мы потеряли частичку себя. Я очень хорошо ее помню. Помню, как хрупкая девушка, с ежиком светлых волос, стала центром нашей маленькой вселенной. Ее любили все студенты, она всегда помогала всем, поддерживала каждого человека. Мы любили ее, а она любила нас всех. Ее любви хватило бы каждому человеку на этой планете. Я не верила в то, что ее жизнь оборвалась, пока в холле не увидела черный столик с ее фотографией, свечами и игрушками. На стене висел лист со словами: “Светлой памяти Ульяны Литовской. И встретила она смерть как равную себе и ушла за ней, как за старым другом.”